できちゃったで タバコをやめても もう遅い

できちゃったで　タバコをやめても　もう遅い

 

妊婦の喫煙の影響

１　タバコの煙に含まれる、ニコチンによる血管収縮からくる胎児の循環不全
２　煙の中の一酸化炭素による母体の低酸素血症から来る、胎児発育遅延（未熟児出産）
３　そのほかの影響（乳幼児突然死症候群、成人後のガンの発生率の増加など）

１　と　２　が最も問題ですが、これはいずれも影響が２、３日で消えます。したがって、禁煙すると悪影響はすぐになくなります。

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悲しいスケール
（うつ病、産後うつ病、老年うつ病、子どもの抑うつスケール）
発売中（期間限定）5うつ病スケール！）7月16日のような新機能は、以下を参照してください！
ACEP NEWS 2010 5おすすめ

大うつ病は、米国の人口の5％に影響を与えます。それは、女性の10-15％は、赤ちゃんの誕生後に産後うつ病（PPD）を受けると考えられています。

PPDは結婚緊張、自殺、と嬰児殺しにつながることができます。このアプリケーションでは、あなたが取ることができる簡単なアンケートです。エジンバラ産後うつ病スケールが含まれています。あなたのIPhone上でこのテストが利用できることの利点は、自分自身をテストし、あなたの医者のための結果を格納できるようになるということです。結果は電子メールで送信することができます。プログラムは最後の30エントリを保存します。

Zungうつ病のアンケートは20問が含まれています。これは、広く使用されているスクリーニングツールです。ユーザーがテストを引き継ぐとオーバーすることができます。あなたの医師と共有できるように、それはあなたの結果を格納します。アプリケーションが一度に一人の患者を追跡します。ツールは、あなたの医療サービスプロバイダと組み合わせて使用する必要があります。時々患者は、彼らがより落ち込んで取得またはうつ病の兆候を持っていることに気づいていません。アプリケーションの目標は、この病気の意識を高めるために、患者が医療を求める支援することです。

あなたの期間を得ることの兆候は何ですか

スケールをZungとうつ病の診断を確認するための包括的な臨床面接の場所を取ることができない。 Zung規模も調査研究に時間をかけてうつ病の重症度の変化を監視するためのシンプルなツールを提供しています。

味噌と放射能の話：六号通り診療所所長のブログ：So-netブログ

こんにちは。
六号通り診療所の石原です。

朝から健診結果の整理などして、
それから今PCに向かっています。

それでは今日の話題です。

味噌汁が放射線障害に効果がある、
という話があります。

本当でしょうか？

この話は長崎の原爆の爆心地近くで被爆をされた、
秋月辰一郎先生という医師の著作が、
その元になっています。

この先生の著作は幾つかあって、
そのニュアンスは著作によっても異なる部分があるのですが、
概ね経験的に塩分に一種の解毒作用がある、
という考えから、
被爆後ワカメの味噌汁などを毎日食べていたところ、
放射線障害の兆候が出ないで済んだ、
という内容です。

当初の塩分が良い、
という内容が、
次第に味噌が良い、
と言う内容に変わって来ているようです。

その後、
広島大学原爆放射線医科学研究所の、
渡辺敦光先生を中心とした研究グループが、
主に味噌の放射線障害や発癌予防効果について、
研究を行ない、
論文も多数書かれています。

カイロプラクティックたんぽぽ 日記:妊婦・産後骨盤矯正

６回コースで施術を受けられたＯ様

初診時は産後約５ヶ月の頃です。
いつも妹さんが一緒につき添い、赤ちゃん連れで来院されていました。

当院ではハイ＆ロウチェアやクーハンをご用意しておりますので、赤ちゃん連れでも大丈夫

付添いの方がいらっしゃると、更に安心ですね

初回来院時、Ｏ様の骨盤はゆるんでいる状態。
立位と骨盤高位での骨盤周り（ＨＩＰ）のサイズ差は約5.5㎝でした。
５㎝以上のサイズ差は、ゆるみ具合としてはＲＥＤカード
姿勢維持筋である大腰筋をはじめ、腹直筋や内股を締める内転筋などの筋力低下もありました。

しかし、体動痛や押圧痛、尿モレなどの症状はなかったので、初回時より強めの矯正とエクササイズ
トコちゃんベルトをご購入いただき、骨盤支持
「うーん、気持ち良い」とのこと

１週間後の２回目来院時は「翌日筋肉痛になりました～～～～」とのことでしたが頑張って自宅トレーニングされていました。

さらに１週間後の３回目来院時には、育児の疲れからか左膝に痛みを発していました。
赤ちゃんを抱き上げたり長時間の抱っこ、寝かせつけるために膝を使ってゆらゆら・・・
育児中に膝の痛みを経験された方は多いと思います。

妊娠中の体の変化掲示板（育児掲示板＠ミクル）体 変化 妊娠

私も毛が薄くなりました

薄くなると女の子
濃くなると男の子

と、聞いたことあります

私自身薄くなり女の子
今妊娠中薄くなりましたが性別はまだわかってません(^-^)

友人は薄くなって男の子だったので人によるんですかね。

便秘が女性に多い理由 〜便秘解消方法 オリゴ糖が効くんです！〜

便秘に悩んでいる女性は半数以上いると言われており、特に妊娠初期や排卵、月経などの時期になりやすいようです。

これはプロジェステロンと呼ばれる黄体ホルモンが盛んに分泌されることが原因です。

便秘の時に便が固くなって出にくくなったりしたことはありませんか？

これは黄体ホルモンが水分や塩分を溜め込むように指示を出すため、大腸にとどまっている便から腸壁をつたって水分が吸収されていくからなのです。

ピルを緊急避妊薬として使用する方法

■モーニングアフターピルって何？/
■ピルをモーニングアフターピルとして使えるの？/
■病院探しと費用/
■モーニングアフターピルを服用する際知っておいてほしいこと/
■モーニングアフターピルの避妊効果/
■120時間までなら有効？/
■モーニングアフターピルを服用した後/
■緊急避妊法についての諸情報/
■いざというときにはお友達に/
■海外の緊急避妊薬事情/

■確実な避妊法について（別ページ）

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■モーニングアフターピルって何？

　「えっ。出しちゃったの。どうしてくれるの。」って、私は言ったことはありません。でも、いつでも、たれかが、どこかで言っているような。後はひたすら、「生理よ来い、生理よ来い」と祈ります。これって、どうにかならないのか、っていうのは人類の夢でした（大袈裟）。このような問題を解決するために開発されたのが、モーニング・アフター・ピルといわれる薬です。 
　事後の緊急避妊薬としては、プリベンという商品があります。いわゆるモーニング・アフター・ピルといわれる薬で、日本では販売されていません。インターネット上では、１セット１万円弱が相場になっています。いざという時の保険代と思えば、こんな値段なのでしょうか。 

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■ピルをモーニングアフターピルとして使えるの？

　ところで、プリベンは性交後72時間以内に２錠を服用し、さらに12時間後に２錠を服用します。このプリベンは、１錠中にエチニルエストラジオールを0.05 mg とレボノルゲストレルを0.25 mg含んでいます（２錠中それぞれ0.1mg、0.5mg）。
中用量ピルや低用量ピルでも、服用錠数を調節すればほぼ同用量を摂取することができます。

　そこで、第２世代ピル （トライディオール・トリキュラー・リビアン・アンジュ）の場合、性交後72時間以内に第３相の錠剤４錠を直ちに服用し、さらに12時間後に同様に４錠をを服用します。第３相の錠剤４個がプリベンの２錠と近似値になります。
第３世代ピルマーベロン（marvelon）の場合、性交後72時間以内に３錠服用し、さらに12時間後に３錠を服用します。
中用量ピルの場合、２錠がプリベンの２錠と近似値になります。

　これでプリベンと同じ効果が得られると思います。下の表は１回目に服用する錠数をまとめたものです。２回目は１２時間後に同じ量を服用します。
　第１世代ピルの場合、近似値を作るのが難しい(*‾*:)。）第一世代ピルについては、一応ということであげていますが、お奨めではありません。どうしてもエストロゲンの量が増えてしまい、嘔吐などの副作用も強くなりすぎます。
　なお、ピルの緊急避妊薬への転用は、日本ではあまり知られていませんが、FDA公認の方法です。英語サイトを参考までに。
 

製品名	1回目服用量（２回目も同量）	備考　E:P/回(mg)
マーベロン	白３錠	0.09mg:0.45mg
オーソＭ(第一世代ピル)	橙３錠〜橙４錠	0.105mg:3.00mg〜0.14mg:4.00mg
エリオット(第一世代ピル)	白２錠橙２錠	0.14mg:3.00mg
オーソ777(第一世代ピル)	淡橙色２錠橙２錠	0.14mg:3.50mg
ノリニール(第一世代ピル)	白2錠青2錠または白4錠	0.14mg:3.00mgまたは0.14mg:4.00mg
シンフェーズ(第一世代ピル)	白2錠青2錠または白4錠	0.14mg:3.00mgまたは0.14mg:4.00mg
トライディオール	黄色４錠	0.12mg:0.50mg
トリキュラー	黄色４錠	0.12mg:0.50mg
リビアン	黄色４錠	0.12mg:0.50mg
アンジュ	黄色４錠	0.12mg:0.50mg
ドオルトン（中用量ピル）	白２錠	0.10mg:1.00mg
プラノバール（中用量ピル）	白２錠	0.10mg:1.00mg
ソフィアA（中用量ピル）	白２錠	0.10mg:2.00mg

第一世代ピルについては、一応ということであげていますが、お勧めではありません。中用量ピルについては例示。 

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