妊娠中のうつ状態。 - 妊娠 - 教えて!goo
ホルモンバランスが崩れているせいだと思います。
私も妊娠中は、なにかしらイライラして、
なにかを悪者にして、
怒りをぶつけずにはいられない感じでした。
怒りは、直接ぶつけられないので、
WEB日記に文章にしてグチりまくってましたが。(^^;
産後のうつ病の認知度を投稿する
一人目のときは、義両親のすべてにイラつき、
二人目のときは、夫のすべてにイラつきました。
産後は、憑き物が落ちたような
穏やかな精神状態になってました。
というか、なんにそんなにイライラしてたか
思い出せないくらいで、
日記を読み返してもバカじゃないの?と
思ってしまう感じでした。
妊娠中の妊娠後期の間に背中の痛み
上の子がいると、自分もゆっくり休めないので、
余計にイライラがたまってくるのだと思います。
同じ屋根の下に暮らしていて、
どうしてあなたの生活は変わらないのかと
夫にイライラしてしまうのだと思います。
できれば、上の子と離れて、
ちょっとプラプラ遊べる日が一日くらいあると
随分気分も変わる気がしますが…。
そんなときに会うべき友達は、
ママ友達でなくて、学生時代からの友達がオススメ。
もしくは、完璧に一人でもいいと思います。
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雑誌でも持って、喫茶店でおいしいお茶とケーキを
ゆーっくり食べてもいいんじゃないかと思います。
別居というのは、穏やかではないですよね。
ご実家と円満ならば、早めに里帰りして、
里帰り出産するのもいいかもしれません。
里帰りの予定でなくっても、今なら
予定変更もまだまだ間に合うと思いますよ。
もう一息で、2児の母ですね。
忙しくなりますが、2人目は、また愛くるしいですよ。
お体も、お心もお大事に。
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