これはプロジェステロンと呼ばれる黄体ホルモンが盛んに分泌されることが原因です。

便秘の時に便が固くなって出にくくなったりしたことはありませんか？

これは黄体ホルモンが水分や塩分を溜め込むように指示を出すため、大腸にとどまっている便から腸壁をつたって水分が吸収されていくからなのです。

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男性と違う身体的特徴に、女性は骨盤がもともと広いということも理由の一つになります。

なぜ骨盤が広いと便秘になるのかというと、腸が骨盤内に落ち込み曲がりくねってたるんだ状態にまります。

その為、小腸までは水分の多い便も大腸を通過するのに時間がかかってしまい、滞在時間が長くなるにつれて便が固くなっていき便秘を引き起こします。

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さらに、女性は妊娠したときに流産をしない為に黄体ホルモンから子宮筋の収縮を制御する指示がでます。

その影響で腸の動きが鈍ってしまい、さらに便を固くしてしまいます。

このような女性特有のホルモンの働きも女性に便秘の多い大きな理由になっているようです。

それではさらに詳しく便秘についてみていきましょう。

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